ヤバい。
ヤバい。
ヤバ過ぎる。
この暑さ…しょぼんあせる







不眠症のあたしは、たいがいこの真っ昼間はだいたいベッドの上でごろごろしてるから、世間の日中の暑さをテレビで知る事しかなかったんだけど…






カイロ行くのに、日焼け止め塗って家のドア開けた瞬間!!












ヤバイショック!ビックリマーク










こんな中、まともに歩いてったら溶ける!焼ける!黒焦げになる!








ってチャリ乗ったらパンクしてる~ショック!









とりあえず、いたしかたないのでチャリに乗って~











カイロに行って来ましたよ~アップ











めっちゃ腰と首の骨、ボキボキゆってびっくりしたビックリマーク

っても、初めてではなかったんだけど久々のカイロにびっくりょあせるあせる


楽なったんかは不明なんだけど、どうやらあたしは腹筋がなさ過ぎてそれで腰に負担がかかっちゃってるみたいなんだよね~。

あと、いつも体育座りしてるから(笑)


腹筋をつけて下さい。との事。



今日から10回やらなくてはDASH!
ちなみに、腕立て伏せは一回もできませんショック!


これでも一応、元陸上部(笑)






帰りに、自転車修理に出して出してから気づいちゃったんだけど…












自転車屋さんからうちまで徒歩20分程~…










真っ昼間の2時過ぎ~











自虐行為ですか?












いつからあたしはどMになったのですか











前髪と首の回りの髪の毛びっしょりショック!あせる











途中、引っ越しやさんが休憩してるの見たけどこの炎天下の中引っ越しって何程でもない罰ゲームだわぁショック!ドンッドンッ








まじ、溶けるかと思った汗









そして、久々に太陽を浴びたんだが、もっとゆるやかな太陽を浴びたかった…ショック!








今からまつエクなのでまた日焼け止め塗って、太陽と戦って来る~





敗けはわかってる~










皆さん、熱中症に気をつけて下さいビックリマーク