昨日の続きです。
「16時間断食」?
“食べない時間”が生み出す科学的メリット
空腹感が指令する“オートファジー”の発動
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どんな質問、悩みにも、可能な範囲でお答えできるものはお返事します。
(施設や病院に関することはお答えできません。)
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