GWは、街の中が込むので
お家で過ごすことが多いです。
きのうの朝、
久しぶりにウオーキングに行きました。
健康第一😊
その後、武雄温泉へ
温泉も久しぶり（車で２０分）
サウナに入っているとき、
あれ？夢で同じサウナにいたなぁ、
と今朝の夢がよみがえってきて、
なんだか不思議な感じがしました。
きのうは雨
そんなときは
体を動かす方が良いみたいなので
ウォーキングしました。３０分コース😊
氣分爽快になりました😊
運動が苦手なので
喜三郎先生は、朝、昼食後、夕方も
ウォーキングしています。
先生は、ウォーキング中に
エネルギー強化しながら歩いています。
そして地球の癒し、
世界平和、皆様の幸福を
念じながら歩いています。
そのとこを思い出して、
私も念じながら歩きました。
家に着くと、お腹がすいたので
朝ごはんは、お粥です😊
写真映り良くないけど、自家製の甘酒です😊
現金書留で、68のお札が届きました。
ありがとうございます😊