ずっと更新してなかったので、
振り返って書いてます。
(だってもう現時点で術後2年が経過してるよヤダよ早いよ)
あっちゅう間ですね
びっくり。
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術後にできるようになったこと
○1人で階段の上り下り(手すり必須)
○片足立ち10秒弱
○両足ジャンプ(高さはそれほど無い)
○片足けんけん(左だけ)
○猛ダッシュ(尖足でも意外と早い)
○鉄棒の前まわり(これは手術関係ないかな)
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歩く時は相変わらずの尖足やし、
なんか逆にぐにゃぐにゃな時があって怖いなーって思う時もあるけど、
立位ではかかとも接地してるようになりました。
体幹の弱さと腹筋の無さで上半身が前に倒れてしまうので、
プロンボードに乗って姿勢を正したり、
足のマッサージよりも
筋力をアップしたい今日この頃です