*病院の食事*

家族が入院中の　病院食

いつも病院食を見るたびに

普段の食事を見直すことになる。

いつも食べすぎているよね～

カロリー摂りすぎているよね～と＾＾；

ある日の朝食

　　　

ある日の昼食

　　

ある日の夕食

　　

朝食　

　

昼食

　

夕食　

　

食材や量など

見直さなきゃって　痛切に思うけれど

数日で元に戻っちゃうんだよね＾＾：