新しいおやつ♪

筋トレやGRIT後には、いつもプロテインゼリーかバーを食べています(・∀・)

最近は美味しいのが増えて摂りやすくなりましたが…

結構甘い系が多い（･ε･)

GRITは発汗が凄いので、終了後は塩分が欲しくなります。

で、何かしょっぱい系を探していたところ…




発見(^ε^)♪
↓



丸善さんの国産若鶏のジューシーロースト＼(^_^)／

本来はおつまみ向けなんですけど、手軽に10gくらいのタンパク質が摂れます♪

栄養成分 一本あたり
（ジューシーロースト）
タンパク質 11.7g
脂質 0.4g
炭水化物 1.8g
ナトリウム 459g（食塩相当量 1.2g）

嬉しいことにローカロリー＆脂質低め(b^-゜)

味も4種類あります。
（一個はすぐ食べちゃったので、写真は3個です(;^ω^A）


これを食べて明日もトレーニング頑張ります
o(｀^´*)

レスミルズ×リーボック

レスミルズ×リーボックのアイテムの販売が本日スタートしましたo(^^o)(o^^)o

リーボックの直営サイトで買えます(^ε^)♪

何を買おうか迷っちゃうな～。

とりあえず、コンバットのトップスをget♪

届くの楽しみ(≧▽≦)

おすすめ♪

月に一度の憂鬱な約一週間(´＿｀｡)

病気じゃないけど、調子が良くないし身体が思うように動かない(´・ω・`)

なんとなく鉄分補給しなきゃと思って、最近飲み始めたのが↓




オルビスのグレープFe♪

鉄臭い感じもなく飲みやすいです( ´∀｀)
冷やして飲むと美味しい♪

今だと限定でパイン味もあります。

サプリ（錠剤）だとなかなか継続するのが難しいけど(^▽^;)
（すぐ飲むのを忘れるんです(_ _。)）

これは今のところ続いてます。
飲むと調子もいい(*^.^*)


今日も一日がんばろo(｀^´*)