心の余裕

お疲れさまです。
キリストです。

ある人に言われました。
人を妬んだり、イライラしたりするのは
自分の心に余裕がないから、
人と比べて勝手に劣ってるってレッテル貼ってるから。

ホントにその通りだと思います。

イライラしたり、ムカついた時は
自分の心の中に余裕のスペースを作りましょう。

大きく息を吸って、吐いて
そして心に隙間を作るイメージを持ちましょう。

多分、大方のことはあっという間に忘れれるでしょうニヤリ

アーメン🙏