2025.6.22
あぁ、やはり梅雨はあったんだ…
ミストサウナにいるような１日でしたが、
今日は佐賀県にある温泉へ行ってきました。
サウナデビューしたばかり、『整う』とやらを実感したくて
週に１～２回のペースで通っています。
熱さに立ち向かい目標は７分…
何とかクリアしたものの、水風呂が最強の試練
ん～私の人生はぬるま湯がちょうど良い…
振り幅少なめの淡～い色で、くすみカラーで揃えるのも良いかも。
鮮やかな派手やかな美しい色じゃなくても
優しく安心できる色に仕上げていきたいものだ。
ゆらりと天然温泉が波打つのを眺めながら、そんなことを考えておりました。
さて、終活の第一歩【準備編】
本日のワーク
◉ゴールを決める
『最期の時、誰にどんな言葉をもらいたいのか、
自分が自分の人生をどう思いたいのか』
◉エンディングノートを準備する
ゴールは辿り着くための地図。
確認しながら進めていきましょう！
◉終活に求める事を確認する
①家族を迷わせない、困らせないため
②自分の後悔が少なくなる為
③これからの生き方が明確になる
④これからの経済的な目処が立つ
⑤伝えておきたい事、残したい事を確実にする為
など、なぜ今、就活に取り組むのか
目的を失わないように
わたしは、いろいろ迷走しましたが
最後はやはり子どもたちに「お母さん、優しかったね。愛情いっぱいくれたね。
お母さんの子で本当に良かった」
これが何よりの終着点だなぁ〜
かっこいいお母さんでいよう。
人生って楽しいものだって背中で語れるくらい、毎日ハッピーに過ごそう、
そうは思っているけど実際は疲れて手抜きご飯、忙しくてあれもこれもよろしく頼みます、と
仕事にでかけたり…
私の葬儀でこどもたちが『お母さん、いつもテーブルで寝てたよね笑笑』って声が
想像できちゃう
エンディングノートは何度でも書き直してOK！
今日のわたし、今の気持ちを大切に
明日から本当になりたかった私になる。
