私のパワーフード今日はmiitanとmiranechanとランチ‼しつこいがmiitanからいただいたお夕飯でビックリするほど元気でた。パワーフードとはこういうことを言うのだな。頭すっきりして、食事の大切さを思い知った。kumasanも喜んでありがたくいただいていた(#^.^#)美味しい時はペロリと食べておかわりをする。大事に取っているお豆↓うふ(o^^o)明日から朝もしっかり食べて三食なるべく手作りを食べよう‼‼栄養と休養大事。miitanに感謝‼