レコーディングダイエットを
はじめてから、今日で36日目になります。
今のところ、体重は3キロ減です。
これは2週間ほど変わって
いませんね。
今の私にとったら、3キロが壁で、
それ以上はちょっと至難の業
なのかもしれません。
でもダイエットで、やっぱり
もう限界と思ったところが
スタート地点なんですよね。
体重をどんどん落としても
停滞期は必ず来ます。
その壁こそが、第一関門みたいな
スタート地点なんですよね。
ダイエットを始めたら、
少しでも減るのは当たり前なんですから。
でもかつては喘息で
寝たきりだったのに、今は
1日10000歩歩いても平気になったので、
あのころから見たら大進歩です。
今の限界の壁を乗り越えたら
新しい、快楽の世界？が
待っていますよね。
またいろいろやり方を
改善していこうと思います。