聞け◯◯の声

何事でも相手の、外部の、
声を聞く。というのは大変難しい。

これも習慣の差なのかもしれないが、
自分は生きてきて「自分」ばっかりで、
誰の声も聞いてなかったな。

もちろん聞いてるつもりだったけど、
振り返ってみりゃ聞いてない。

というより、

自分の声が四六時中うるさすぎて
聞くことは困難な状態だった。

従って聞こうとしてても聞こえてなかった、
というのが正確。


自分、自分、いつでも自分が中心にいて、
自分の声を張り上げ続けてたもんだから
外からの声なんて掻き消えて、

イコール外になんか興味を持てなくて、
ひたすら自分が喋っていたなあ。と。


「雄弁は銀、沈黙は金。」

「最高の贈り物は、開きたいと思う口を
最後まで閉じ、耳を傾け続けた者に贈られる。」

みたいな言葉があるが。

俺はこれらの言葉の表面上を受け取って、
物理的にただ口を閉じていることはあっても、
心の中(アタマの中)ではずっと自分が喋ってたな。

自分の希望、不満、保身、評価、解釈、などなどで
常にうるさかった。

そういうのを閉じたら、
そういう意味で口を閉じたら。

そうして聞こえるもの、見えるものが
質の高い贈り物であり、金(きん)なんだろな。

ちらちらとその片鱗が見え隠れする最近。
まーだまだ世界は面白くて色鮮やかだって
気付いてハッピーな気持ちになる。


「物の声が聞こえる」なんて言うと
「完全にヤヴァイ」認定されると思いますが、
これが意外に聞こえるもんで。

動物と話せる人がいるなんてのも
妙に納得できる気がしてきている最近です。

そーいやフラワーレメディとかって
製作者は花の声聞けないと作れないって言うしね。

主体性を取り戻せ()

秋の夜長的な気分の今日このごろ。
それってどんな気分なんですかね？

昔からいくつもの案件に首を突っ込んで、
突っ込ませていただけるのは
嬉しい限りなんだけど、

自分の主体性がない状態でも
進行しなければならないものには
力になれないのが自分の弱点だった。

「だった」と過去形で書いたのは、
そのコントロールの仕方が最近
ようやくわかってきて、

ある程度自分のパフォーマンスの上下を
自分で把握できるようになってきたため。

落ちる時はめちゃくちゃ落ちるのが
自分の特徴だったけど、

なぜ落ちるのか、
どうすれば落ちないのか、
わかってきたからありがたい。

一流のアスリートとは、常に好調な
アスリートではなく。

不調時のコントロールを上手くやれる
アスリートである。と、
昔どこかで聞いたような、気のせいのような。

不調時にコントロールができるってことは、
よーするに自身を把握してるってことだ。

この格言にならっていえば、
俺も一流に手ぇかけれたんじゃないの？でしょ？ｗｗ


実力はひよこだけど可能性は開けた。
そんな感覚。

よい夜を。

う〜〜ん腹減った。

夜も深まってきましたね。
皆様ぐっすりとお眠りになられている頃合いでしょうか。

草木も眠りこけそうな時間帯まで
あと小一時間でございますね。


私は今日も元気に仕事、
というか雑務に追われてこの時間。

仕事はいくらでもしたいんだけど
付随して発生する雑務はなんとかしたい。

秘書を召喚する魔法を覚えなければ。


明日は朝５時から予定があるので
もうこのまま朝までがんばります。

楽しい楽しい激務の日々は
まだまだ加速しまくるでしょう。

作業時間が24時間からはみ出る前に、
作業効率とクオリティをどーにかこーにか
圧縮・稠密化していく。

作業量が増えることと短縮することの
追いかけっこが最近の日常。

ああ、腹減った。

この二日まともにご飯も食べてないので、
明日は旨いものを食べよう。＼(^o^)／

【早起き】総まとめ

今回で、早起き生活についての記事更新は終了。
(起きた時間の記録は更新し続けたい)

この記事と同日に更新した
「近況(13/9/21)」にも書いたけど、
先月始めた超早起き生活はいい感じに破綻しました。

だから、もうチャレンジやめます。
俺には無理やってん。。

ということではまったくなく。


目標22時就寝３時起きを掲げてスタートした
その生活は、数値目標に至らず破綻したものの、
思ってもみなかった成果が得られた。

たぶん俺の身体のリズムに
ちょうどいいところに落ち着いた感じ。

８月は失敗の連続だったけど、
９月の生活ではそんなことを実感した。

もうチャレンジでなくクリアしたような。
だから、更新は終了。

Aって宝の山を目指してたら、
途中でBって山が見つかって、
ほしいものはそこで手に入った感じ。わかりにっくｗｗｗ



早起き生活に挑戦した結果、
たとえ昨晩２時前に寝ても目覚ましをかけずに
４時～５時台にナチュラルに起きれるようになった今の方が、

それでもなお３時起きをゴリ押し
目覚ましガンガンならす生活より豊かな実感がある。
(これかなりの成果だと思う)

３時に起きても学習開始までに１時間ちょいは
かかってたし、かといってさっさと目を覚ますために
３時からトレーニングするのは明らかに違和感だった。

無理やり22時に寝ようとすることもないから、
窮屈さで発想が抑えられることもなくなった。


1.目覚ましなしでいつ寝ても4~5時に起きるようになった。

2.自分がどの時間帯にどういう行動を
どういう順番ですすめることが、
自分の身体とアタマにとって効果的か明らかになった。

3.豊かな実感は、実際のアウトプットの質を上げた。
(「上げた」という停止の状態でなく、今も上昇してる感覚)


数字的な目標は達成できなかったけど
結果的には御の字だ。

線形的には成果が出なかったけど、
なんやかんやでごちゃつきながら、

いいところに落ち着いたって結果を見ると、
なんだか人間らしいなと思う。

計画は倒れたけど、倒れた跡からほしいものが出てきた。

風邪を引いて寝込んだ一週間強は、
３時起きの習慣を破壊したけど、

風邪が治って活動を始めた時に身についてたのは、
勝手に４時頃目が覚めるという驚きの体質変化だった。

そしてその変化に従った生活は、
アウトプットの質をあげてくれて、

立てた目標はクリアできなかったけど、
目標を立てた目的はクリアさせてくれた。


これってすごい面白いと思う。

やっぱ人間ってのは理屈ではない部分が
核なんだって感じるね。

これからも非線形の世界を大いに楽しみたい。

また何かしらチャレンジを始めたら、
目標を決めて、こうして記録をつけて、
そしてまったくその通り行かなくて、
でも目的はクリアしてる。

今度もそんなふうになるのかなと思うとなんかワクワクするなｗ

こっちが到達するカタチをいちいち細かく規定することを手放せば、
結果的にベストなカタチが自分の人生に現れるのかも。

(これってあれだ。巷で言う「引き寄せ」だ。
おお。普通に使えてるじゃないか、俺。ｗ)

ということで、今回の挑戦で、
自分の勝ちパターンが一つ増えたかもしれない。

これからも色々試しながらもっと洗練させていこう。

近況(13/9/13)

おはよーございます。

朝型生活はいい感じに破綻して久しく、
ブログを書く余力が残らないレベルで
日々が進行している今日このごろ。

そろそろなんか書かないとダメだろうと
いうことで書いてみようと思います。

(何に対してダメなんだろう。うん、
自分自身に対してダメな気がしてる。ｗ)

新しい生活を始めた８月が、
怒涛ながらも無事過ぎ去っての９月始め。

疲労が出たのかなんなのか、
(まあ原因はわかっているんだけどもｗ)
重めの風邪的な症状に見まわれました。

薬と病院が嫌いなので行かないのが
デフォの自分ですが、

まあこんな程度の症状なら２日ほどで
治るという経験則に則って寝こむこと２日。。

回復どころか悪化し、けっきょく延べ
10日寝込み続けるという快挙ｗｗｗ

溜まる仕事、すり減る神経、
弱る身体、崩れるリズム！！！

いやー最高！人生こうでないと面白くねーぜ！！！ぐはは

という空元気をかっ飛ばしながらも
動ける程度に風邪が治まったのは9月12日。

あのー。月の半分が終わりかけてんですがｗｗｗ

ということで12日から鬼の仕事量。
そして月末に差し掛かる今日このごろ。

やっとブログも書ける程度に状況も納まり、
こうして更新させていただいている次第であります。

そんなこんなで今月は更新多分１回で終わりそうだけど、
まあそんなこんなな９月でしたご報告。
自分用記録。

まあ大変だけどなんだかんだで
今はいろいろと調子いいので結果おーらい。


皆様、風邪を引いたらさっさと病院へ行きましょう。