意は気を運び、気は血を運ぶ！
意は、意識または意念のことで、血は、すべての 体液成分 を意図しています。
意識（意念）を体内にめぐらせれば、そこに気が運ばれ、気は体液分泌を調節してくれるという意味です。
因みに、体液成分とは、間質液（血管外の細胞間を充たす組織間液）や、血漿・リンパ液・脳脊髄液などをいい、この体液成分は、組織細胞へ栄養分や酸素を送り、免疫や代謝機能を調節し、体内環境を整える重要な役割を果たしています。
従って、体の隅々まで気をめぐらせれば、気は全身の体液分泌を調節してくれるので、やがて体調はよくなり、必ず元気になれます。
実際に気功を習慣化すれば、内臓など深部体温や体液成分は生存に適した状態を保とうと、生体恒常性と訳されるホメオスタシス機能 が有効に働き始め、意識せず（意で気を運ばなく）とも恒常的に気の流れはよくなり、自然治癒力は高まってきます。
また、ホメオスタシス機能は、陰陽五行 に説かれている「相生相克関係」と同様に、生存に適した諸器官機能のバランス異常が、病気を引き起こすという観念は共通しています。
いわゆる「木を観て森を観ず」ではなく、体の機能は一定のバランスが取れてこそ、健康が保たれるという「全体性観念」で、生体恒常性における自然治癒力も捉えられています。
さらに、気功は心と体を別物と捉えず、心が弱れば体も弱り、体が弱れば心も弱るものとし、ならば心を強くすれば体も元気になるし、体を鍛えれば心も強くなると捉えています。
あわせて、人は１００歳以上耐え得る機能を備えており、死ぬ直前まで元気でいるための “不老不病” のエクササイズとして、体感気功を位置づけています。
過ぎたるは猶（なお）及ばざるが如し…、
老いにムチ打ち、息を切らせて走りこむよりも、年齢に応じた運動の質と量を見直し、
急（せ）いては事をし損じる…、
急がず心静かに、じっくり鍛えれば、やがて未曾有の潜在パワーが溢れ出してきます。
反復すれば、細胞は必ず応えてくれます。 ⇔ それが、ホメオスタシス機能です。
人は、↑ こんな凄い力を秘めてます。
だから大丈夫！ 必ず元気になれるから…。
心身を育てるための確実なエクササイズとして、
「 活力アップ 必須 体感気功 」を、ぜひ初められては、如何でしょうか？
日頃から体調が優れない、いくつか病院を回ったがよくならない、
もう二度と癌なんかになりたくない、こんな方々が気練房に来房されますが、
これらの方々にほぼ共通することは、平常体温（平熱）が低いことです。
☆ 関連日記 → いつも元気でいるために！
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☆ 関連日記 → 大丈夫！必ず元気になれるから
☆ 関連日記 → 体感気功インタビュー動画（YouTube）
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