新たなリスクを避けたい
人生が変化することには、ある種の不安や、恐怖がともないます。
また、新しい目標が周囲の期待と衝突する恐れもあります。
例えば、あなたの変化にあわせて、スケジュールや食生活を変えなければならないことを、
家族は喜ばないかもしれません。
人生がいつもと同じ予測可能な安定したものであって欲しいと願う人は多いものです。
次の質問に答えてみましょう。
□なぜ、新しいチャレンジに挑むことに不安を感じるのか？
□もっと強さと健康を感じるようになれば、人生はどうかわるだろう？
□変化に対処する自分の脳力を、どう評価するか？
□平穏であること、リスクを避ける事が、自分にとってどれほど大切なのか？
★恐い。恐い嫁さんが、これで痩せたら、優しくなりました。★
辛い、続かない、効果が出にくい！そんなダイエットのイメージを覆すことに成功しました！
甘いモノが大好きだから、ダイエットは無理・・・
水を飲んでも太る体質だから・・・
いえいえ、本当の原因は、生活習慣と、代謝の低下です。
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