おはようございます

昨日はYouTubeのエクササイズのかわりに

お尻上げ×100回

膝つきながらの腕立て伏せ×30回

昨日はエクササイズはやる気起きなくて、

携帯や、テレビ見ながらできる筋トレに！

やるだけエライよ

なんか下っ腹凹んできた気がするなぁ(気のせい)