ふと私は自分を大切にしてないな～って思うことがある
例えば、相手に嫌な思いをさせたくなくて自分は嫌な思いをしてるのに
ＮＯが言えなかったり
年をとっても性格って変わらないってつくづく思う
ずいぶん前に読んだ本の内容を書きうつし
ことあるごとに読み返す
「自分を大切にする」ということ
★ 自分の考えを素直に誠実に表現する
★ 他人と自分を比較するのではなく、相手との違いを認められる
★ 自分の失敗を責めるのではなく、教訓として今後に生かす
★ 自分に嘘をつかない
★ 自分のしたことに最後まで責任を持つ
★ 嫌なこと、都合の悪い事、自分の不利益になることははっきりと断る
★ 相手の考えに惑わされない
★ その場しのぎの行動をとらない
★ 答えを先延ばしにしない
★ ありのままの自分を受け入れる
★ 湧き上がる自然な感情を抑えず受け入れる
★ 自分の人生は自分で決める
★ 外からの情報だけに頼らず、自分に内蔵されたアンテナを信じられる
★ 自分の楽しみをしっている
★ 楽しみを探す姿勢を忘れない
★ 今、生きていることに感謝できる
孫には、自分を大切にできる子に育ってほしい