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人生というのもは不安がつきもの...
見えない未来に不安を抱えて
生きてる人って多いよね...
こんなに不安なの私だけ？？
なんて思いがちなんだけど
全然そんなことなくって
みんな同じような不安を抱えてます
なんでかって？
人は不安になるようにできているから
遺伝子に組み込まれているんですよね
だって、生きていかないといけないから
生きるために最悪の状況を想定して
そうならないための回避を考える...
でもね、でもね、、だからと言って
不安にがんじがらめになっちゃうのは
ちょっと違うって思っている
不安が不安を呼んで
私なんて...なんてなっちゃうの勿体無いよね
私のコンサルでは
ビジネスのノウハウはもちろんだけど
心を整えることも意識してるよ
面談が終わった後に
受講生さんからこんなラインを
いただいたんだよね
びっくりするのが
弱音を吐いたら怒られるの？！
ってこと
昭和の部活じゃないんだから
起業ってスパルタだから
うまくいくわけじゃないので
私からはこんな風にお返事を
書かせていただいたんだけど
不安って幻想なんだよね
1つ不安なことが起こると
不安なことに紐づいていろんな不安を生み出す
例えば
私が講座なんてできるかな..
私が講師さんなんてできるのかな..
って不安がやってきたとしたら
講座なんてできるのかな..
講師なんてできるのかな..
⇩
そういえば人前で喋るの苦手や
⇩
学生の時にも人前で喋って
失敗したことあったっけ..
⇩
あぁ、やっぱり私には無理かもしれない
こんな感じで負のループに
どんどんハマっていっちゃうかんじ
講座とか講師ができないことと
人前で話すことはまったく別問題なのにね
今でこそ、話せますが
私も昔は人前では絶対に話せないタイプでした
実は別問題なんだけど、
不安が不安を呼び出しているから
どんどん不安材料が増えていっちゃうんだよね
そして、怖くて行動が起こさなくなっちゃう
じゃぁ、不安がきたらどうしたらいい？
答えは
不安が不安を呼ぶ前に
自分がやりたい分野で
成功している人に聞くこと
成功してる人って
今は成功してるけど過去には必ず
大変な想いをして
乗り越えてきたことがあるから
だから、その時どうやって乗り越えてきたのかを
聞くことで自分の不安が解決に近づくんだよね
不安は一人じゃ解決できないから！
そして無理にポジティブ変換もしなくていいので
(無理なポジティブ変換は心を病ませます)
まずは相談をする！！ってこと
意識するといいですよ
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