みなさんこんばんは！
メディカルサロンKIREI 山下です
朝の冷え込みはどこえやら。
最近もしかしなくても夜は暖かいんですかね
先程 車に忘れ物を 上着を羽織らず
薄着のタートルネックで取りに行ったのですが
びっくりするほど 寒くなくて
単純にお風呂上がりで
暖かかったからでしょうか
雪国ではないので雪化粧はございませんが
みなさんのお住まいの地域はいかがですか
お部屋やお店が暖かいと乾燥が気になりますね
在宅中か仕事中だと
マイボトルのお水もせっせと消費されますが
出先ではなかなか
取り出し辛いものがありますね
ハッと気がつくと大抵は夜で…。
ノルマの量飲めてないことに
ひとり悶々とヤキモキしております
その分 美味しい珈琲を
沢山頂いていたりするんですけどね
我が家では120cm水槽が稼働していたので
少なからず室内を加湿してくれて
いるものだと思っておりましたが
先日 水槽の主であるオスカーが旅立ち。
そのオスカーにずっと寄り添っていた
もう1匹も後を追ってしまいまして🐠 𓈒𓏸
1匹目がいってしまった時
残されたオスカーがあまりにも痛々しくて
こちらをじっと見つめていたのに
ふっと視線を逸らしてしまったんですよね
その日の夜には もう衰弱していて。
オスカーは賢いお魚なので
大切なパートナーが帰らないことを
わかっていたんだろうなと思うと
積極的に話しかけてあげるべきだったのかなと
動物は 人間のように声はあげないけれど
いつも たくさんの学びを与えてくれますよね
我が家に来てくれて
癒しを与えてくれたことに感謝しかありません
ありがとう 安らかに眠ってください
いつも聞こえていた水音が恋しいです 笑
水槽に代わる加湿をと色々探してみたのですが
最近では化粧水を入れられる
美容スチーマー等も販売されているんですね
中にα グリックスを入れても大丈夫なのか
非常に興味深いですね
私も 大台目前の年齢となり
両親や姉弟の心配をすることが増えた気がします
言葉を交わせる人間だからこそ
後悔のないように、
健康状態を気遣ってあげたいなと
身体を作ってくれる源である
食事に 関心を寄せている日々であります
現在は高タンパク質(植物性動物性ともに)と
食物繊維を意識して食事を作っております
お客様にも教えていただいたのですが
低温調理した鶏胸肉が もう 美味し過ぎて…
誰だよ鶏もも肉以外邪道だとか言ったのは
(若かりし頃の私でございます 笑)
最近の料理本は 少し昔のものほど
当たり外れが激しくないようにも思いますし
まだまだ 書物を読み漁る日々です
