鏡を見るのが楽しくなる
あなたの身体を美しくデザインする
ボディラインデザイナー
尼崎武庫之荘プライベートサロン
Salon de tae
梅田 妙です。
焼き鳥が好きです。
レバーのお料理って
家ではしないし
焼き鳥以外でたべることは
ほとんありません。
焼き鳥屋さんに行ったら
必ずたべたい一品です。
焼き鳥の肝はタレではなく
塩派！ですが、
タレかごま油の選択肢だったので
ごま油にしました。
焼き鳥の肝をごま油って
珍しくないのかな？
生の肝はごま油でたべるから
合わないわけないか...
美味しくてハマりました。
レバーは鉄分も多くて
ビタミンAも豊富。
女性には
うれしい栄養素ですね。
ビタミンAは目や皮膚の健康を
守ってくれます。
免疫力を高める効果や
抗酸化作用による
老化防止、発がん予防などが
あります。
そんなことばかり考えて
食事をしていても
しんどいですが、
ちょっと知っていると、
メニューを選択するのも
身体に優しいことを
している気分で
楽しいんです。
あまりガチガチにならず
でも、美や健康も意識しながら
楽しく食事はいただきたいですね。
一番気をつけたいのは
食べ過ぎ！ですよ^ ^
サロン・ド・タエの
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Salon de TAE（兵庫 尼崎 武庫之荘）
阪急電車、武庫之荘駅下車 徒歩7分
