鏡を見るのが楽しくなる
あなたの身体を美しくデザインする
ボディラインデザイナー
尼崎武庫之荘プライベートサロン
Salon de tae
梅田 妙です。
ラベンダーの精油
いろいろと助けてもらっています。
ラベンダーには
優れた鎮静作用があります。
心の面では精神的な
リラックス作用があるのは
もうみなさんご存知ですよね。
ティッシュに精油を数滴垂らして
夜寝るときに枕元に置いたりします。
身体の面では、
皮膚の炎症やかゆみなどに
使われたりします。
消毒殺菌、
抗ウイルス作用、
火傷の痛みをとり
皮膚の修復を助ける働きもありますね。
わたしは、階段から落ちて
足のすねに大きなスリ傷を負ったときも
ラベンダーの精油に助けられました。
自律神経のバランスをとったり
身体全体の免疫力をあげる効果も
あるといわれているんですよ。
これ一本あれば...
という働きです。
アロマオイルを選ぶときは
基本、効能のよりも
香りが好きか
香って気持ちがいいか
それのほうが大事ですが、
薬箱にひとつ入れておくなら
ラベンダーは外せない一本です。
アロマオイルを
生活の中にも
取り入れてみてくださいね。
一本目はラベンダーが
おすすめです。
サロン・ド・タエの