インフルエンザ

昨日朝長男が「頭痛い、足痛い、歩けない」と訴えピンときて熱を測ったら38.5度で、とりあえず急に仕事も休めないので実家にあずけました。

その後最高40.3度にあがり夕方検査して陽性でした。

タミフル飲んで解熱剤も飲ませたら元気になってきて食欲もでてきましたが、実家に預けてるときはなにも食べたがらずのみたがらず、オシッコも全く出ていなかったようです。


とりあえずお粥たべて、ゼリーたべて、アクエリアスを飲んで、おしっこもでたので安心し、熱もさがり安心しましたが、



今日の朝は37.5度で顔も紅くまた上がってきそうな予感でした。

また実家にお預け中です。


有休も少ないし、子供が調子悪くてもそばにいてあげられないのはどうかと思いますが、割り切るしかないというか、、、


見てくれる実家が近くにあって母も元気というのはありがたいです。





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ダイエット

もう次男出産後から痩せなきゃと言い続け全く痩せていない私です

その気になって頑張り始めても1週間も続かない♪( ´θ｀)ノ


最近も糖質制限ダイエットを決行していました

糖質制限とは要するに炭水化物、芋類、すべての甘味ダメって感じです。


その代わり蛋白質ならどれだけ食べても良くてカロリーは高いものをとってもいいみたいなことが書いてありました。


だから揚げ物とかチーズとか納豆とかすごい食べてたんだけど、2時間程ですぐにお腹がすき、空腹に耐えられずにまた、チーズ食べたりして・・・

明らかにコレステロール値があがりそうでした・・・


そして、炭水化物を食べないとこんなにも腹が減るのだと気づかされました。


結局、4日間がんばって2日程出かけたりしてて結局炭水化物食べてしまい改めて始めて3日間やって空腹感とどんどん血がドロドロになりそうな程のコレステロールを摂っているような気分になり、トータル7日間して断念しました。

やっぱり1週間・・・

結果はマイナス1kgでしたが炭水化物を普通に摂り始めたらもとにもどりました


まぁ、そんなもんです。


どうしたらダイエットを継続できるのか・・・永遠の課題です。



目指せマイナス5kgなんですがね


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久々に、

先日からカラオケに行きたいと思うようになり、大声が出したい私です。


しかし、この雪、雪、雪・・・

インフルエンザもチラホラと周囲に広がりを見せ

外出は危険だわと思う今日この頃です。

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