上手くいかない体調管理 | 毎日がおっぱっぴー エルクのブログ

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統合失調症・知的障害を伴う自閉症スペクトラム障害
日々のなんてことない事・超どうでもいい事ばっかり書いてます 
同じ障害で悩んでたり、困ってる人達の癒しになることが出来ればうれしいな

最近ほんとに天気予報があてにならないような天気が続いてますね

 

 

 

 

早寝早起き、鉄分、ビタミンサプリ、漢方を飲んだり、1日1時間ストレッチしたり歩いたり

 

 

 

色々やってるんですがなかなか上手くいかないなあ

 

 

 

主治医の先生に相談しても

「この時期はね気圧とかの関係で、どうしても気持ちが下がったり症状が強くなったりするんだよね。しばらく薬増やしておこうか」

 

 

 

また増えるの?!

 

 

 

薬はもういいよ・・・えーん

 

またODしたらどうするんだよ

結局4錠増えました・・・もうショボーン

 

 

 

 

普段飲んでるやつです

 

 

 

 

 

 

 

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ではまた次のブログで