ストレッチ

あまり今までストレッチとかしてなくて

今になって
肩こりや腰痛です


今の自分の状態に合わせたストレッチを
無理ない程度に

継続するということ


自分の体の状態と向き合って、受け止めるのは
なかなか難しいものですね

今日も整骨院行ってきます
行きやすい整骨院でありがたいです

エンジ色？

深い赤ってエンジ色っていうのかな…


ハイネックのシャツを衝動買いしてしまいました…でも久しぶりの衝動買いだから大丈夫って、自分に言い訳(笑)

好きな服屋さんで、可愛い服を見て、買った時って…


すごく幸せな気分

店員さんも可愛い笑顔で、色々アドバイスくれて
今後、色みを合わせるのに参考に出来そう

やっぱり好きな服屋さんで、お買い物は良い気分転換になります

幻？

今日は同僚の主婦さんに、勧めてもらったパンがお昼ご飯でした。


その名も


幻のクリームパン



普通のカスタードじゃない
甘すぎなくて、ふわふわクリームでした(≧∇≦)ﾓｸﾞ