私は、イラっとしたとき、
イヤなことがあったとき、
青い空を見て心を落ち着かせます。
青は興奮を沈めて、
人を落ち着かせる力があるって知ってた？
青は
『セロトニンの分泌を促して
リラックス効果と集中力が生まれる』
研究結果もしっかり出てるんです
ある研究で
1人はピンクの壁紙と赤い絨毯の
赤い部屋に入れる。
1人はブルーのカーテンと水色の壁紙の
青い部屋に入れる。
時計は渡さず
1時間たったら出てくるように伝えると
赤い部屋にいる人は40〜50分ぐらいで出てきた。
青い部屋にいる人は70〜80分は出てこなかった。
なんと
色は人の時間感覚にも影響をあたえることも
わかったんです。
私は娘が試合前やピアノの発表会前に
緊張でガチガチになっていたら
青の水筒を持たせてたよ。
青の持つ力の
集中力UPとリラックス効果は
子どもたちの味方になってくれます
受験生の部屋のカーテンは青色がおススメ子どもにダラダラせずに動いてほしい時は
身の周りのアイテムを青にしてみて
子どもが泣きやまなかったら、青い物が見えるようにしてみて
色は魔法だよ
