悩みがある人にとって
めちゃくちゃ
大事な話です。
自分の心を満たしなさい。
自分を大事にして。
自分のことを好きになって。
この言葉よく聞くでしょ？
私も言ってます。
そもそも。
何で自分の心を満たすことが
悩み解決になるの？
悩み解決したいのに
自分のこと
大事にしましょう。とか
何に繋がるの？
って思うよね
実は。。。
７年前のわたしもそう思った。
頭傾げて、
納得いかない気持ちと
泣きそうな顔で
カウンセラーの話を聞いた。
すると
カウンセラーの方が
『騙されたと思って
自分の気分が上がることをやってごらん』
『変わってほしい人がいるなら
とにかくやってみて！
必ず状況が変わるから！』
７年前のわたしは
人生最大のどん底で
このカウンセラーの方の言葉を
信じて動くしか方法がなかった。
だから、
ひたすら
ひたすら
ひたすら・・・・・
自分の気持ちが上がることを
続けた。
気分が良くなる方を選び、
動いた。
それプラス
自分の気持ちを整える方法をした。
すると
３か月たった頃
自分と周りが少しずつ
変わってることに気づいた。
笑えるようになった。
６か月たった頃
自分の心が安定して
不安が減った。
１年たった頃には
心も状況もガラリと変わっていた。
その頃には
泣くこともなくなって
毎日が楽しくて
周りからも
どうしてそんなに
キラキラしてるの？と
言われるようになった。
周りからキラキラしていると見られていても、
変わらず悩みはある。
だけど、その悩みに
自分が振り回されなくなった
同じ悩みでも
自分が変わると
こんなにも心が軽くなるんだ！と
周りからの言葉で気づいた。
そう感じるようになると
表情、行動、言葉が
無意識に変わってくる。
自分が変わると
周りが変わる。
変えたい人がいるなら
自分を大事にしなさい。
カウンセラーの方が
言っていた通りだった。
わたしは
自分を満たすことをして
状況を変えるという
とてつもなく、
大きな経験をした。
あの頃を思い出すと
涙が出てくる。
つらかった。
ホントにつらかった。
だけど
わたしは
自分を助けたかったから
本気で行動した。
今、
大きな声で笑い
たくさんの愛に囲まれて
『わたしは幸せだ！』
って自信を持って言える。
周りの人や
環境は
７年前と変わっていない。
何が変わったか
『わたし』が変わった。
だから
周りも人も変わった。
カウンセラーの方の
『騙されたと思ってやってみて』
その言葉にすがった私。
行動したわたしを
今、
めちゃくちゃ褒めてあげたい。
この文章を作りながら
涙を流して
鼻水拭いてるわたしの
この言葉が刺さったなら
あなたの状況は
必ず変えられる
人生は１度きりなのに
諦めちゃいけない
わたしは私を助けたくて
本気で行動して
今があります。
あなたは
自分を助けるために
本気で行動してますか？
変わりたい
変えたい。。
幸せになりたい。
思うだけじゃ
何も変わらない！
今の状況を変えたいなら
本気で動くしかない
本気の行動で
状況を変えた私の言葉を
騙されたと思って
信じてみて！
あなたは必ず
幸せになれるから！
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