過去を見つめます。
嫌だった出来事、
辛かった出来事、
恥ずかしかった出来事を見つめます。
そこに価値がある事を見出します。
その価値は
理想的な自分の未来と
どのように繋がっているのか？
考えて、言語化します。
それを繰返していました。
すると
今度は
ものすごく断捨離をしたくなりました。
今、色んな物を
断捨離して、手放しています。
どんどん空間がキレイになっています。
見ていなかった過去を見る事と
放ったらかしにしていた物を見る事は、
実は同じ事なのかもしれません。
見ようとしていなかったものを
しっかりと見ると、
人生は輝き始めるのだと思います。