もしかして更年期？
と思ったら何をする？
家にいる時間が増えて不調に気づいた人もいるのでは？
わたしは更年期症状が強く出てしまったほうでした
もうホットフラッシュが止まりません！
もしかして更年期？ って思ったときに
エクオール検査を受けるか
婦人科に行けば良かったと思います
いまは婦人科でHRTを受けて更年期症状がかなり改善されてます
この更年期症状だけど個人差があって
わたしみたいに病院いかないと改善しない人もいれば
全く症状が出ない人もいるようです
サプリのレビューを見ると
サプリだけでホットフラッシュがなくなった人もいるみたいです
わたしもサプリで効果があればHRTは受けなかったかもしれません
HRTにたどりつくまで
結構まわり道をしてしまいました
サプリだけで体調がよくなる人もいるしHRTや漢方薬で改善する人もいるので
人それぞれ
これを読んでくださった皆さんは
わたしみたいに回り道しないでほしいです
と順番に試していったけど
ホットフラッシュは治まらなかった
今思えば
初めにエクオール検査を受けたらよかった思う
でもエクオール検査なんて聞いたことなかった
更年期障害について調べて初めて知った検査です
これは病院にいかなくても
エクオール検査は自分でキットを購入して
尿を採取して送れば検査してもらえます
しかも、検査結果がスマホで確認できてスピーディー
これがエクオール検査のキット
エクエルとセットで売ってたりもします
続きはこちら、わたしの検査結果公開です
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