アラフィフ主婦ですが

更年期障害になりHRTをはじめましたラブラブ

 

HRTというのはホルモン補充療法のことで

更年期になり減ってきた女性ホルモンを補うことで

更年期症状に効果があるといわれていますキラキラ

きょうは身体が動かない日

 

午前中にメルカリの発送してセブンイレブンでおにぎりを引き換えて

昼ごはん作ったら

疲れてしまって

 

気力とか体力とかがヘタってしまったというか

なさけない

 

HRT受けてるからすべての不調がなくなるわけではないんだよね

とくメンタルには効果ないかんじ

わたしの場合だけど

 

ああ、そういえば今日はまだプラセンタ飲んでないや

ってことでプラセンタゼリー食べた

プラセンタゼリー

ほかにもローソンで当たったものの引き換えにもいかないといけないんだけど

身体が動かない

雨もふったりやんだりで気分もはれない汗

 

旦那ちゃんは

「大丈夫?ゆっくりしてなよ~」

って言うけど

「夕飯はテキトーでいいよ」

というタイプの人ですむかっ

今日はまだ夕飯のことは言われてないけど

 

不調です汗

不調な時でもパソコンはできるんだよね~

 

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