こんにちは(*´꒳`*)
紫陽花の季節になりましたね
模様編みは、次は動物柄を黒糸で編み始めたのですが。。
途中、間違えて編んでいたので、また最初の方から編み直してます
少し前に編んでいた「アクリルたわし(エコタワシ)」です
洋梨と正方形。
洋梨はこちらのYouTubeを0.5倍速にしながら、編みました
(初心者なので🔰)
0.5倍速にすると、話している方の喋りが変になる所がちょっとですね。。笑
(変な喋り方がストレスになることも、笑
)
普通の速度だと、あースッキリ
ストレスない好感度の持てる喋り方です、笑
もう一つの正方形は、こちらの本を参考にしてあみました
表面のぽこぽこの鎖編みのピコットが、汚れをスッキリ綺麗に洗えます
編み方はけっこう簡単でした
初心者にも出来ました
YouTubeで編み物を教えている方によっては、
「作品はメルカリやminneで販売していいですよ
でもアカウントを載せてくださいね」
という商業用使用が可能の人もいらっしゃいますね
また、メルカリやminneで販売はダメです❌が、フリーマーケットならいいです。とか、
個人用で使うだけで一切販売はダメ。とか色々あります
今日載せている「洋梨」のエコたわしは、作って販売可能。その際はアカウントを記載してください。でした
作ってメルカリなどで販売したい場合は、注意事項を読んでからされると良いです
(プロフィールなどに書いてあります。)
ちなみに、編み物の本はほぼ商業用は不可。です。。
(探せばもしかしたらあるかもしれませんが。。)
最近食べたおやつ
あずきアイスとごぼう茶
グリーンコープのあずきアイスは、そこまで甘くないので好きです
(市販のはちょっと甘めなので。)
ごぼう茶の味は、香ばしくかなりスッキリしてます、笑
便秘にはわりと良いと感じてます
私は普段はできるだけノンカフェイン派なので、ごぼう茶やハーブティ🌿飲んでます
6/10追記
ここ数日朝昼とご飯を食べた後、血糖値が上がりボッーとしたり眠たくなったりしてたのですが、ごぼう茶を飲んだらすごくスッキリしました
小豆🫘の栄養や美容は前回書いたので、今日は牛蒡茶(ごぼう茶)の栄養や美容効果について
ごぼう茶に含まれるサポニンは、リンパ球を活性化し、免疫力を上げます。
免疫力が上がる事によってウイルスや細菌から体を守ります。
風邪予防の効果も期待できます。
また、ごぼう茶に含まれるイヌリンとクロロゲン酸は、整腸作用による便秘改善、血糖コントロールによる肥満改善(ダイエット効果)、他にも美肌効果、糖尿病や肩こり、冷えにも良いんだとか
(ごぼうはキク科の植物なので、キク科アレルギーがある人は摂取を避けてください。との事。)
南雲吉則博士がオススメしている「あじかんのごぼう茶」を飲むことが多いです
では、またね
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