久しぶりにちゃんと寝た〜
ここ2週間、睡眠時間を削ってやらなければいけないことがあって、、、
最初はやる気満々だったから平気だったけど、やっぱりダメね。
なんとかイケると思っていたんだけど、徐々に
やる気はあるのに、思考がヘン
ていう状態になってきて、
思考が行き詰まってる感じで、前向きな考えが出なくなってきちゃった
元々、どんなに疲れていても、昼寝が出来ない性分だったのに、とうとう寝てしまったよね
真っ昼間に
で、一度立て直さないと！と思い、本日ちゃんと寝てみました。
そしたら全然違うのね！思考がクリアになってるし、なんだか前向きで明るい思考が戻ってきた。こうもちがうんだ
睡眠大事
ってすごくよくわかりました。
でも、またやっちゃうんだろうけどね。
でも今までよりは上手く出来そう
さて、今日もがんばろ