前回の禅セラピーから変わったこと、感じたことなどあれば
普通にヨガをやってるだけではサイズダウンや痩せることはあまり期待できないけど
禅セラピーはサイズが落ちるのがうれしい
3回目受講しての成果は？
普段伸ばしていない筋肉にクリームやジェルを塗って伸ばすので
すっきりできる。
受講した感想は？
普段使っていない筋肉を使うので気持ちがいい。
ヨガでも股関節を伸ばすストレッチなどはあるけどアロマのジェルやクリームを使うのでより伸びやすい。自宅でもやってみようと思います。
写真の変化は？
1回のヨガではサイズダウンするケースはあまりないので
身体のむくみがとれていると感じる
レッスン時間
ちょうどいい。
予約に関して
とりやすくて安心