ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾊﾞﾝﾄﾞ(*^^*)

先日 でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾊﾞﾝﾄﾞを使っての骨盤位置矯正のやり方 放送してたんで、ﾎｰﾑｾﾝﾀｰにてｹﾞｯﾄしてきました




今日からﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾊﾞﾝﾄﾞ腰に巻き巻きして、腰ｸﾞﾙｸﾞﾙ回してます
効果あると良いなぁ

後、今日はだった事もあり、買い物ついでに少ししか歩けなかったんで歩数 いかなかった



明日は頑張らなきゃな