たった５時間で、
見える世界をガラリと変える！
“メンタルアップ講座”で、最高の未来へナビゲート！
心のコンサルタントの、 森 由佳子です。
年末年始オススメな過ごし方
『自分を喜ばせる！』ことをする。
あなたは、どんな時間を過ごすのが好きですか？
例えば
・好きな飲み物を飲みながら、ゆっくり本を読む。
・お気に入りの音楽をかけながら、車を運転する。
・温泉に浸かりながら、のんびりする。
自分1人で出来る「自分を喜ばせる方法」
5つ紙に書いて、実際にやってみましょう。
全部やってみても、心が喜んでいないな、、
という方は、
一度、思いっきり泣いてみましょう！
泣ける映画、泣けるドラマ、泣ける音楽など
見て聞いて、「さぁ泣くぞ！」
という意気込みで、わざわざ泣きに入る。
「1年自分、頑張ったな」と労いながら、、、
涙が一滴も出なくなったら、
再度、自分を喜こばせることを、、
これで2021年は、気持ち新たに、素晴らしい1年を！！
あなたの”最高の未来”を実現する、お手伝いをさせて頂きます！
そのメンタルアップ講座の「体験会」を、行っております！
2大特典付き！オンライン体験会は、こちら！
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https://kirari-note.info/mentalup/
メンタルアップ体験会
【zoomでオンライン体験会】
日時： 2021年 1月 6日(水)10時半〜12時
1月23日(土)10時半〜
2月 3日(水)10時半〜
2月20日(土)10時半〜
時間：90分
料金：2200円
zoomのやり方は PCでも、スマホからでも簡単に参加出来ます！
1、送られて来たURLをクリックするだけ！
2、スマホの方は、iD、パスワード入力でもOK！
3、アカウント登録はグーグルで『zoom.us』と入力
4、いつもzoomを使っている方は、アップグレードも確認
メンタルアップ講座は、心理学、脳科学の専門プロジェクトチームで制作した「キラリート」を用いて、心のメンテナンスを自分で行い、あなたの最高の未来へ進めるように、アシストしていきます。
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