こんばんは🌙
親子未来サポーターのれいです
子供がすぐ疲れる・すぐ横になる
集中力がない・イライラして怒りっぽい
不調をよく訴える・朝起きられない
などなど
子供のことで悩んだ時に見て欲しいのは【姿勢】です。
頭が前に出てる、身体の上に頭がのってない。
首の後ろがもっこりしてる、首が太く短いなど
首に負担がかかる姿勢になっている
巻き肩、猫背になっているわ〜
と
気になってる親御さんは多いはず
首には、神経が集中している場所です！
そこが真っ直ぐの状態でないと、いろんなことに影響します
真っ直ぐと言っても
ストレートネックでは危険な状態ですからね
この姿勢については、Instagramの記事に画像で説明してるので
読んでみてください
子供も大人も不調や痛みがある時は、身体からのSOSです！
そんな時は、自分の身体の声に耳を傾けてくださいね
