さとう式リンパケアセルフケアマスター
こなつです🎵
土曜から風邪でダウンしてました。
珍しく月曜も仕事休んでしまって。
不幸中の幸でインフルエンザ
ではありませんでした❗
今ほぼ毎日残業してて
この体調の悪さが仕事の
ペースダウンに繋がって
残業が増えていく‼
まずい！ブロック解除だわ🎵
ダウンしてるときは
主人が洗濯以外何かと
協力してくれて…
そっとお店の鍋焼うどん
持ってきてくれてたり。
プリン系のもの沢山…
ゼリーの方がさっぱりして
良かったけど(笑)
とにかく３日間
思いっきり休ませて
もらったんです。
長く寝てると体が
痛くなるでしょ？
そんなときも枕元には
ブラシを常設している私。
大体肩とか痛くなるので
屈筋をサラサラ～。
痛みが和らいだら動き出す。
風邪の時ってものすごく
首が凝りますよね？
具合が悪くても
ブラシでサラサラして
楽になった～💤
どんなときも
自分の体で実験🎵
今やブラシは必須アイテム‼
今は本業の方が
超多忙なので
今月中頃から何か
出来たら良いなと
考え中🎵
皆さん風邪にご注意を
ではまた
