最近仕事のストレスで
どうやら寝てる間に
歯ぎしりしてるみたい⁉
なんでわかるか？
朝の顔っす。(笑)
ほうれい線がくっきり。
そして肌もかさついてる。
くいしばると筋肉が固くなって
潤いを運んでくれる
間質リンパが流れなくなる。
流れないと滞る
老廃物もそこにとどまる
淀む…
NOーーー
鏡の前で耳たぶ回し腕回し❗
基本のフェイシャルでなんとか
なりました。
昼休みも自分の顔をなでなで💕
気持ちよーく撫でていると
いつのまにかフェイスラインが
スッキリしてるのです。
自分でも気持ちよくなるくらい
よわーいタッチでがコツですよ。
やってみたいな～って人は
こなつに聞いてみよー。
ではまた。