こんにちは。昼休み中のこなつです。
最近うちの旦那様でも
できそうなセルフケアが
話題です。
タオルグーパーキラキラ
http://s.ameblo.jp/duoherajp/entry-12057010427.html?target_url=http%3A%2F%2Fs.ameblo.jp%2Fduoherajp%2Fentry-12057010427.html&frm_id=v.jpameblo
仰向けでバスタオルを腕のしたに敷いて
呼吸してグーパーキラキラ
これを繰り返すだけ
帰省中の息子ちゃんも納得の
簡単セルフケアです。
肝心の旦那様はというと
志願したわりに
私の誘導が必須で
２呼吸めでね落ちし
自分のイビキに驚いて
更に寝ていたことにも
驚くという！
相変わらずの強者ぶり。
でも万歳でわかるんですよ！
肩のいたみが無いって🎵
ビックリしてました。
リンクうまく貼れてないかもですが
とりあえずやってみてくださいねー。
ではまた。