またまたこなつです。
明日に向けて昼休み
記事のアップ頑張ります。
さとう式には
セルフケアがたーくさん
あります。
本や動画で沢山公開
されてますよね。
これってどうやるんですか？
ってのもじゃんじゃん聞いて💗
そして自分で少しずつ
できるようになって
習慣になると体が
楽になってそれを維持
できるようになります。
どうしてもってなったら
セラピストのとこで施術を
受ければいいんです。
うちの夫みたいに
セルフケアをセルフで
する気がナッシングなヤツも
いますけどね。
自分でも途中で吹き出すんですよ⁉
なんもやる気ねーなー
って
ええ、アナタってそういう人よ。
セルフケアは自分でやるから
セルフケアと言うのですよ❗
だーんなーさーまーーー。
って夜中にゲラゲラ笑ってる
近所迷惑な夫婦です。
セルフケアは自分で
お気に入りのを1つでも
覚えておくといいですよ。
ではまた。