自分の思考の癖を
振り返ってみると
そこにはネガティブな感情が
渦巻いていた・・・
そんな「うつ病」にありがちな
ネガティブ思考を
ピタリと止める魔法のような方法。
それを今回は
あなただけにお伝えします。
こんにちは。
認知行動カウンセラーの天倉です。
毎日がつまらない・・
⇒なんのために生きているの？
「うつ」に理解の無い
周りの目が鋭く刺さる・・
⇒僕はどうしようもない怠け者だ。
社会で生きていくことが難しい
⇒私の人生はもう終わりだ・・
「うつ」になると、どうしても
考え方が後ろ向きになります。
そしてそのネガティブ思考が
更に「うつ」を深刻にする
まさに負のスパイラル地獄です。
そんな状況は、
今この時をもって
終わりにしてください！
いざ、
『「うつ」思考脱出！』の時です。
というわけでお待たせしました。
ついに、
新作レポート
「うつ」思考脱出！
の完成です。
少し前に私が「うつ病」に苦しむ
人に話を聞いた時のことです。
そこで「うつ」で一番つらいのは
どんなことですか？と聞いたら、
「物事を悪い方にばかり
考えてしまって未来に
希望が見えないことが
なにより苦しいです」
ということを聞かせていただく
機会がありました。
詳しくお話を聞くと、
勿論、体が重いのも
頭がいつもボーっとするのも辛い。
でも、このまま
ずっと治らないのではないか？
働けなくなってホームレスに
なってしまうのではないか？
といった恐怖におびえて
毎日を過ごすのが
怖くて仕方がない、
と言っていました。
つまり、
今の状態も苦しいけれど、
将来どうなるのか分からない
手探り感が怖いということでしょう。
将来への不安は
正直、精神的に健康な人にも
あると思います。
「うつ」の人が精神的に健康な人と
大きく違うのは、将来に対して
悲観的なイメージしか
出来ないということです。
この悲観的にしか考えられない
ネガティブ思考を断ち切り
将来に対して前向きに
考えられるようになれば、
必ず気持ちが楽になり
結果的に「うつ病」自体が良くなる
ことだって十分あり得ます。
そこで、今回は
「うつ病」によるネガティブ思考を
断ち切るためのレポートを
作成することにしました。
本当に重要なところだけを
抽出して作成したのですが
それでも全156ページの
超ボリュームになってしまいました。
なので、時間的に気力的に
余裕のある時に少しずつ
読むことをお勧めします。
あなたがこのレポートを読んで
ネガティブな思考法と
お別れすることが出来れば
将来に対して、良いことも
悪いこともバランスよく考えた
より現実的な未来を想像できます。
「どうせ自分なんて」という意識が
無くなるので、卑屈にならず
周りの人の理解も得られるように
なることだって出来ます。
この方法は「うつ」に限らず
ネガティブ思考全般に有効なので
これから一生、ネガティブな人生と
分かれることが出来ます。
でも、このレポートを無視して
いつまでもネガティブを続けると
「どうせ自分なんて」が口癖になり
あなたを助けようと近づいてきた
人をウンザリさせてしまいます。
自己否定をベースとした考え方が
癖になってしまい、
「うつ」は治らないという
思い込みに支配されてしまいます。
（現にこのブログをはじめてから
「そんなので治るわけないだろ」
というメッセージをいただきました。
確かに人によってどの治療法が
効果的かは変わってきますが、
頭から否定することで彼は
「うつ」を治す可能性の一つを
失ったと言えるでしょう。）
いつまでも負のスパイラルに
取り込まれて、明日は今日以上に
苦しい１日になってしまいます。
今回お渡しするレポートは
ネガティブな思考を止める
というテーマです。
もう少し具体的に紹介します。
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☑心理学で実証済みの
ホンモノのネガティブ克服法とは？
あなたはどうして
ネガティブになってしまうのか
その理由を知っていますか？
このレポートでは、
そんな「うつ」を助長させる
ネガティブ思考の原因から
一つ一つ解説しています。
☑このレポートに１万円以上の
価値がある理由とは？
正直言って、最初は
このレポートを９８００円で
売ろうと思っていました。
ベテランの心理士にも
お話を聞き、それだけ貴重な
情報だけを凝縮することが
できたからです。
ですが、今回は
あなただけに無料で
提供します。
その代わりに、
「うつ」が治ったら
どうかあなたの笑顔を
私に見せてください。
☑ネガティブを直さないと
いつまでも「うつ」に苦しむ
絶望的な理由
もしあなたが、
ネガティブ思考を放置していると
どうなるのでしょうか？
これを知らないと
ますます「うつ」はあなたを
苦しめ続けることでしょう・・
☑心理学の業界でしか
知られていないあなたを
ますます「うつ」に陥れる
ネガティブ１０パターン
悲観的、自己卑下、絶望・・
それらは全て、
あなたの考え方が
問題となって起きています。
その原因となる１０パターンを
徹底解説！
もちろん、その克服法も
完全網羅しています。
☑付録！
あなたがネガティブに
陥ってしまう原因を知りたい？
それなら、今すぐに
このレポートに添付してある
「チェックリスト」で確認しましょう
３分間で、しかも自分だけで出来る
セルフチェックシート内蔵！
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どうでしょう、レポートが
気になってきたのでは？
それでは、
下記のリンクから受け取って
今すぐに余計な不安を
取り払い、心を軽くしてください。
具体的にどうやって
レポートを受け取るのかを
解説していきます。
これから言う手順に従って
レポートのダウンロードを
進めてください。
～～～～～～～～～～～～～～～～
STEP１
まずは下記の
「今すぐレポートを受け取る！」
という文字をクリックしてください。
※パソコンの設定によっては、
ポップアップブロックという
セキュリティが作動して
クリックできない場合があります。
そうなったときは、キーボードの
「Ctrl」キーを押しながら
クリックしていただければ
大丈夫です！
～～～～～～～～～～～～～～～～
STEP２
このようなページに飛びます。
このまま下に画面を移していくと、
名前とメールのアドレスを
書く欄があります。
そこに、
名前（ニックネーム可）と
プレゼントを受け取るアドレス
を打ち込んで、
該当する性別と年齢層
を選択したら
「確認画面へ」という
ボタンを一回クリックしてください。
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STEP３
打ち込んだ情報の
確認画面が出るので、
それで大丈夫でしたら、
下にある
「送信する」ボタンを
一回クリックしてください！
～～～～～～～～～～～～～～～～
STEP４
打ち込んだアドレスに
私からのメールが一通
送られてきます。
もし３分経っても
メールが届かない場合、
迷惑メールフォルダに
入っている可能性があります。
そちらにメールが
入っていないか
確認してください。
そのメールアドレスに
添付されているリンクを
クリックしてください！
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STEP５
このようなページに
いけましたでしょうか？
この赤い文字で書いてある
「ダウンロードページを表示する」
をクリックします。
～～～～～～～～～～～～～～～～
STEP６
このような画面が出てきます。
ここで、赤い文字の
「うつ思考脱出！.pdf」
もしくは、
オレンジ色で囲ってある
「ダウンロード（1.46MiBバイト）」
をクリックすると
手続き完了です。
～～～～～～～～～～～～～～～～
では、こちらから
お受け取りください！
１つだけ
注意事項があります。
このレポートも
前回のレポート同様に
２０名限定と
させていただきます。
理由としては、
私がしっかりとサポートできる
人数に限りがあるためです。
あまりに多くの人を援助すると
他でもないあなたと向き合う
時間が無くなってしまいます。
せっかく私を信頼してくれている
あなたには絶対に「うつ」を
治してほしいと思っているので
公開終了してしまう前に
今すぐにダウンロードを
しておいてくださいね！
では、次はレポートの中で
お会いしましょう。
By
認知行動カウンセラー、天倉