こんにちは～
未来を旅する旅人
きらぴぽです。
毎日、忙しく働いて頂いてる
医療従事者の皆様
今日も大切な命を守ってくれて
ありがとうございます✨
お疲れ様です😌💓
あり得ない‼️
眠くてたまらない
このままだと
眠り猫
ならぬ
眠り豚🐷
なんでだろ～
昨晩から自主トレ
免疫を上げる
調べると
①食事
②運動
③睡眠
らしいです。
大病した身体には
大切なメニューかと
あっ❕
栄養指導を受けて来たんです✨
痩せないコブタ🐖
(なんとなく分かってた部分)
旬のフルーツと
芋類が多いのね～
って、言われました✨
先日
知人から頂いた
リンツチョコレートが
食べたくてたまらなかった
きらぴぽは
お昼ごはんに
生🥗サラダと
チョコレート🍫
に、してしまい。
きっちりノートに
書いてるところを
バッチリ
指摘されました。
(ソコは見なくても良くない⁉️)
って、心で呟く
で
病人なんで
運動については
ラジオ体操と
軽い掃除
変な体操
たまの買い物で
歩く🚶
くらいで、良いみたいで☺️
ちょっぴり
拍子抜け
で
最大の難関が
指摘されました✨
早食い
(これも疾患)
量は食べないけど
後から食べる🍴癖に
追い付く
マラソン選手なら
優秀なんだけど…
全く
コブタ🐖
まっしぐら
でした。
(仲間が欲しい…)
大病して、病人になると
心が沈んだり
心が嬉しい
とか…
自分では全く
コントロール出来ない。
良い結果に
落ち込んだり
ちょっぴり悪くても
楽しかったり
自分を維持するのが
大変
ハート❤️にも
処方箋
お願いしたい。
今は病気になった事を後悔
病気にならなかったら
出逢えなかった
…
でも
辛いな😢
そんな現在
では
今日は、きらぴぽの
落ち込んだ暗い話に
最後まで付き合ってくれて
ありがとうございます✨
今日、見知らぬ人が
訪ねてきた
マスクもしてなくて
マスクはマナーだと
思うけど…
コロナとインフルエンザには
注意して、感染しないでね❤️
家具組み立てたことある？
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