菌活♡キノコと鶏団子の鍋

こんにちは

ご訪問ありがとうございます

急に寒くなったり、また真夏日になったり

体調が心配な時期になりました。

年内は、あと１回韓国旅行(５日間)と、母との温泉旅行(４日間)を予定しているので

体調管理には気を付けたいものです

長年続けているキノコを食べる生活もまだまだ継続中🍄🍄

10年以上風邪を引いてません。

インフルエンザもなったことありません。

昨日はキノコと鶏団子鍋にしました🍲

鶏団子はショウガとニンニクたっぷり～

まいたけ、えのき、しいたけ、鶏団子。

〆は珍しく春雨に。

たっぷりの黒胡椒でいただきました

１人スタバ

パンプキンバスクチーズケーキ

先日のアップルパイのほうが好み～～

また食べに行こう～

保阪尚希監修 フットエナジー プロ 足裏 EMS トレーニング マッサージ エクササイズ 高周波 低周波 1日10分 インナーマッスル 足 脚 ふくらはぎ もも 筋肉 中周波 コードレスマッサージ トレーニンググッズ 保坂流 FE-002