先月末から
無理ない程度にダイエットを開始
理由は…
持ってる春服が入らないレベルで
太ったから…
私は気に入った服を
毎年着方を工夫しながら
ずっと着るタイプなので、
去年の服が入らないというのは
死活問題………
そして、
今世の中に出回ってる服を
たくさん着てみて、
これのここのサイズを
もう少しこうすれば
アスリートが気持ちよく着れるな
っていうのを試すためにも
一般の服が入らなくなったら
試すも何も分からない
引退して筋肉が落ちて
なんとか服は入るようになって
初めて
コーデが組めるわけで。
そして着心地を知って
ここをもう少しこうしたら良い
…っていうのを考えれる訳で
"入らない"ってことは
本当の意味でお伝えできないので…
奮起
やると決めたらやれるタイプです。
スタートは先月末
3月20日ーーー
ちょうど一ヶ月
やっと、3キロ近く落ちました
特に運動はしてません
基本食事の改善
数値が変わればやる気も出ます
目標は52～53キロまで落としてから
ジムで筋肉質の身体に変えてくこと
徐々に軽く
運動も取り入れていこうかな
とにかく全身全力で
自分を実験台に
KINGLILYに向かっていきます
さっ
仕事行こうーっと
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