ホメオスタシスって知ってますか？
生体恒常維持機能とも良いますが
私たちの体や心にいつも働いている
大切な力なんです。
綺麗な街サンタバーバラへの旅。まだ気分はサンタバーバラにいる気分♪
簡単に言うと、体や心を
「元の状態に戻そう」
とする力のこと。
たとえば、体温が高くなっても、
しばらくすれば元の体温に戻ろうと
する力もホメオスタシス。
ゴムを引っ張っても、
手を離せばすぐに元の長さに戻るのと
同じです。
これが「引き戻しの力」として、
精神面にも影響を与えています。
ガーリックきいてておいしい！
自己啓発本を読んで
「明日からポジティブに生きよう！」
と決意しても
しばらくすると元の自分に
戻ってしまうことありませんか？
これはホメオスタシスの
引き戻しの力が働いている
からなんです。
私たちの潜在意識には
「元の自分に戻りたい」
という設定がされているため
どんなにポジティブな言葉を口にしても
無理に引っ張ったゴムが元に戻るように
ネガティブな自分に戻ろうとするんです
問題はこのゴムを無理に
引き伸ばし続けると
「いつかは引きちぎれてしまうこと。」
心のホメオスタシスも同じで
無理にポジティブに引き上げ
ようとするとそのうち心が
壊れてしまいます。
突然感情がコントロール
できなくなったり、
いつもイライラしてしまうのも
この引き戻しの力に抗いすぎた結果です。
これも美味しい！
「努力すれば強くなる」
「歯を食いしばって頑張れ」
などの根性論を聞く事もありますが
ホメオスタシスの引き戻しを
無視して無理を続けると逆に
心を痛めてしまうこともあります。
怒りや悲しみがこみ上げてきたり、
感情がジェットコースターのように
上がったり下がったりするのも
心のバランスが崩れているサインです。
では、どうすればこの引き戻しの力に
振り回されずに理想の自分に
変わることができるのでしょうか？
それは、潜在意識の設定そのものを
少しずつ変えていくこと。
潜在意識は
無意識に私たちの思考や
行動を決めています。
この設定が変われば
無理なく理想の自分が
当たり前になります。
潜在意識を味方にすること、
それがホメオスタシスの
引き戻しに負けない、
本当の変化のカギです。
自分の心の設定を見直し、
無理なく理想に近づいて
いきましょう！
───・───・───・───・───・───・───
潜在意識や使い方などの
楽しいイベント予定してます♪
気になる方はLINE登録
しておいてくださいね💕
↓↓↓
───・───・───・───・───・───・───
LINE公式登録で新しい自分を発見！！✨
ご登録はこちらから
🔻
https://lin.ee/yncHy40
おおのまりこのLINE公式アカウントでは
✅人生のミッションを仕事にするコツ
✅セミナー情報
✅プレゼント情報
などの情報を発信しています。
───・───・───・───・───・───・───