「40代からの心と体を癒して満たす」
札幌市内
癒しと学びのアロマスクール
がんばりすぎた心と体を整えながら
ハワイの花とハーブで未来の自分を
育てませんか？
植物の癒しの力で、無理をしない
"素のわたし"を楽しめるように。
成分や香りだけじゃない
癒しの先にある自分を生きる力を
深められる「ソウルアロマセラピー」を
学ぶコースご用意しています･:*+.
ライフステージの変化も、軽やかに
楽しく。
あなたらしく輝く未来へ、一歩
踏み出しませんか？
米国ハワイ
オハナヒーリングインスティテュート
札幌北校
（札幌駅徒歩10分）
癒しと学びのアロマスクール
Na ho'ola
中島奈穂です
\3大特典プレゼント中/
新生活のモヤモヤに
新生活のモヤモヤに
ローズマリーで余白を取り戻す
新年度や新生活のはじまり
少しワクワクする気持ちと同時に
どこか落ち着かないような
ドキドキ
そわそわ
ザワザワ…
頭も心も、なんだか忙しくなって
いませんか？
家に帰ってきても
その感覚はなかなか抜けなくて
気づけば
思考がぐるぐる止まらない
なんとなくモヤモヤする
そんな日が続いてる方も
多いかもしれません
こんなときほど私たちは
何か足りないのかも
もっと変わらなきゃ
と、さらに何かを足そうとして
しまいがちだけど
本当に必要なのは
余白をつくること
詰め込みすぎた頭と心に
少しだけすき間をつくって
あげること
それだけで
見えるものや感じ方は
自然と変わっていきます
そんなときにおすすめなのが
ローズマリー
ローズマリーは
思考をクリアにしてくれる
巡りをサポートしてくれる
そんな働きがあると言われていますが
それ以上に
今の自分にちゃんと届く感覚が
あります
頭の中のノイズが静かになって
詰め込みすぎたものが
少しずつ解放されていくような
そんな感覚です
ただローズマリーの香りに
触れているだけで
自然と余白が生まれて
自分の感覚が戻ってきます
今、ローズマリーでチンキ
（ハーブのエキス）を
仕込んでいます
完成したら
・日常での取り入れ方
・おすすめの使い方
なども紹介していきますね
なんとなくモヤモヤしたとき
少しだけ立ち止まって
余白をつくる時間をつくってみて
保存して
モヤモヤしたときに思い出してください
香りを通して"感じる感覚"を
▽▽▽
がんばりすぎた心と体をやさしく
整えながら
ハワイの花とハーブで未来の自分を
育てませんか？
あなたの毎日に、やさしい香りの時間を
