なんだか 気分が優れない
体がだるい などなど
今の季節特にありますよね
そんな時は、お風呂で体を温め ゆっくり ストレッチをすると
気分がはれます
体を休めるのも大切ですが、睡眠をとった後は、じっとせずに
体を動かしましょう
長靴を履いて 傘をさしながらの散歩も いつもと違い なかなかなものです
お試しあれ
是非今の季節こもりがちですが あえてアクティブに過ごしましょう
考え込まずにまず行動です
今日も1日ボチボチ生きましょう
私ごとですが。
昨日久しぶりに息子に会いました
高校2年生です
ある高校の野球部に所属しており 寮生活しております
携帯電話を持っていないので 中々連絡が取れず、お正月に帰省しただけです
寮の布団交換をかねて 2時間の親子外食が出来ます
愛媛、石川、広島などなど
地方から沢山の車がグランドに
楽しいひと時でした
あっと言う間でしたが、息子の成長には、毎回驚きです
自分で選んだ道とはいえ、大変な世界。
何にも代えれない経験をさせていただいております
手元において通う手段もある中、寮生活を選んで正解でした
ひと周りもふた周りも成長した息子を見て
かかわっているすべての方に感謝です
同じ学年の仲間といる息子は、とっても生き生きとして
楽しそうでした
ありがとうございます
次会えるのを楽しみに がんばりまーす