365 Days of Ayurveda 〜 毎日生かすアーユルヴェーダの智慧

アーユルヴェーダとはサンスクリット語で「生命の科学・智慧」
3〜５千年前に生まれた古代インドの伝統医学で、病気の治療だけでなく健康な人が若々しく生きること、自分の体質を知り自分らしく有益で幸せな人生を目指します。