終了

運動終わったぁ

今日はスクワットだけで、お腹張ってくれたよ

だから、張りがおさまるのを待って階段登り降り

これは少しだけ張った

だんだん張るようになってきた

勿論、運動しなくても

あ～寂しさがなくなりませぬ

どーしたものか