運動 無理ない運動を少しずつ始めようかと思います お腹が大きくなり運動量はさらに激減ソファーで横になってる時間が多くなったのも事実 出産するには体力がいるよと先輩に言われたし体重が増えるのもおさえられたらいいなぁと 頑張るぞぉ 運動っていっても歩くだけだけど