おはよう

起きました

昨日、久しぶりに体重計に乗ったの

…減ってました

よかったけど、引き締まってなかったら意味ないんだけどね

今は周期的に痩せにくい周期だけど、負けずに頑張ります

筋量増えてたなぁ

引き締めるために、筋トレしてるからかぁ

筋肉なきゃ脂肪燃焼しないからね

も痩せたみたいだし、負けてられませんなぁ