負けない肌

免疫力をつけるって大事ですね。

それはスキンケアにも関係あります。

外からのいろんな刺激に負けているとトラブルだらけの肌に

背中ニキビとかも服の素材とかもあるし

そういうのに負けない強い肌にならないとダメですね。

内側からケアするのが大事でしょうね。

まずは水分たっぷり潤い肌を作ること。

これは大事。とにかく乾燥しているってどこの場所でも良くないです。

頭皮とか爪とかだってそうだしね。