再発から6日目です。
一昨日の夜やらかしてしまったので、
昨日の夜はゆっくりお風呂で肌を労わりました。
といっても酒さ（しゅさ）の症状が出ている時は、逆に普段やっていることさえ刺激になるのでお風呂にゆっくり浸かって汗をしっかり落とし、湯船の中でリラックスするくらい。
シャワーの水圧も意外に刺激になるので、顔を洗う時は直接当てません
昨日のセラピストの仕事が終わってお風呂入ってからまだ5時間位しか経っていないし刺激を与えたくなかったので、今朝は顔はぬるま湯で洗うだけに。
洗顔後、赤みはひどくなりませんでした。
今は赤みのほとんどないぶつぶつがおでこに
沢山ある状態。
早くツルッとしたおでこに戻って欲しいなぁ